１．椎間板ヘルニアによって起こる坐骨神経痛 体を前に倒したり横に倒したりするとお尻や太もも・ふくらはぎに痛み・シビレが出てきます。 そのような兆候のときは椎間板ヘルニアが引き起こす坐骨神経痛の可能性が高いです。 日常生活…

読まれているあなたは、あなたの腰痛に対する知識 日本の腰痛の常識が 「間違っている」などと疑ったことありませんか？   腰痛は 「加齢のため」 「仕事のため」 「筋力低下のため」 「運動不足のため」 「姿勢の悪さのため」…

これからがもともと腰痛がある方がぎっくり腰を起こす時期です 何年も治療やっていると必ずこの１２月あたりに腰から足の痛みの症状が増えます(T_T)   ですのでまずは簡単なセルフチェックしてみてくださいね！   詳しくは動…

腰痛の原因は 腰ではありませんよ！   腰痛専門家の私から言わせて頂きますと腰痛になる根本原因は腰にない事がほとんどという事です！ そんなこと言うと腰が痛いのに腰が悪くないなんておかしい!!と思う人が多いと思います。 今…

皆さんは日頃から『腰痛』に悩まされたりしていませんか？     まさか、一ヶ月に何回も指圧のマッサージや痛み止め、注射に頼ったりして一時しのぎでごまかしてませんか？？     実は、それって余計に治らなくなって悪化してい…

人間の身体は全てどの部分も動く為に出来ています。 これが前提です。   しかし、運動不足で筋肉に適切な刺激を与えなかったり、誤った筋肉の使い方を繰り返していると、身体は本来の姿勢を失い、筋肉と骨格の関係がアンバランスにな…