片頭痛の特徴
片頭痛は、片側あるいは両方のこめかみから目のあたりにかけて、 脈を打つように「ズキンズキン」と痛むのが特徴です。
ひとたび痛み出したら、4~72時間続きます。
20~50代の女性に多く、月に数回、片側、あるいは両側に起こる 拍動性の激しい頭痛。
「心臓が頭にあるような感覚」とも言われる。
音や光に敏感になったり、前兆として目の前にチカチカした光が 出たりすることもある。
ストレス状態が続いたあと、ホッとした (休日)時にも起こる。
片頭痛の主な症状
・痛み方
ときどき起こる(間欠的)
「ズキンズキン」あるいは「ガンガン」と脈打つような痛みが4~72時間続く
・痛む場所
頭の片側に起こることが多いが、両側のこともある
・頻度
頭痛の起こる回数は、月に1~2回程度から、多いときには週に1~2回
・経過
痛みは1~2時間でピークに達し、吐き気や嘔吐(おうと)を伴うことも多い
・発症のタイミング
走ったりすると痛みが増す 生理の間、前後にひどくなる 入浴するとひどくなる
・対策
ストレスフリーな生活を心がける
寝不足 寝過ぎもNG 規則正しい生活を
予兆があれば、安静に 頭痛が起きれば、痛む場所を冷やしましょう
頭痛で悩む方も整体と自律神経の調整で応援します。
詳しくは当院まで。
メディカルケア羽曳野治療院
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