肺の状態を毎朝自身でチェックできる簡単な方法
世の中を無茶苦茶にしているこのコロナウイルスによる肺炎のことを最近ずっと書いていますが、今日は簡単チェック法をお伝えしたいと思います 新型コロナウイルスは感染されても何日も症状が出ないこともあるとみなさんなんとなく聞…
羽曳野・藤井寺で整体・骨盤矯正なら満足度No.1を目指すメディカルケア羽曳野治療院へメディカルケア羽曳野治療院
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こんな時期だからこそお伝えしたい、免疫力アップの方法♂️とても簡単! 日光浴をするだけでOK️ 日光浴をすることで、体内でビタミンDがつくられます。 …
こんばんわ メディカルケア羽曳野治療院代表 今津です。 コロナウイルスによる影響がとんでもなく大きくなってきてますね 私は無茶苦茶元気に過ごしております!! 何故なのか?? それは「ウイルスにならないことが前提」…
年齢とともに、筋肉の健康を保つのはどんどん難しくなります。 筋肉はやせて弱くなり、転びやすくなったり骨折しやすくなったりします。 最新の研究では、筋肉が衰える理由や対処法が報告されています。 年を取ると、若い…
今日は、免疫力を低下させてしまうNGな食生活”5つについてご紹介します。 ご自身に当てはまることがないか確認してみてください! ■NG1:おなかいっぱい食べているお腹が空いている時に食事をする…